Fragen mit dem Tag 'food'

Guter Punkt, fügte hinzu, es auf meine Antwort. @xpda, die Sie Essen, die Haut zusammen? Die Idee ist, erhöht das potential, dass Ihr die sarkoplasmatische Hypertrophie der Arbeit herstellen zu können. Aber ja, wenn ...
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Nicht Diäten und workouts gut mischen?

Ich habe vor kurzem angefangen Diät zu also ich könnte Locker einige Gewicht. Meine wichtigste Frage ist wenn ich Ernährung und ein paar Trainingseinheiten für gezielte Bereiche werde ich Fett abbauen oder nicht? Ich bin nicht auf der Suche für die Muskeln, ich will einfach nur, zu verlieren etwas an Gewicht. So was gibt? Was sollte ich erwarten? Edit: Naja, über meine Kalorienzufuhr, zum Frühstück esse ich fast 2 Tassen Hafer. Für diner und Mittagessen esse ich 2 Chapatis hatten noch jeweils mit etwas curr ...
09.12.2018, 22:52:46