Fragen mit dem Tag 'chin-ups'

Ich denke, wir haben ein first-timer auf DOMS auf unsere Hände. Eine Sache, die ich immer noch nicht verstehen. Warum werden solche Turnschuhe (oder auch Kreuzheben Hausschuhe, wie Sie sagen) so gut für Gewichtheben? ...
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Wenn wird Muskeln werden ausgeschlachtet?

Können Sie mir sagen, was sind all die Fälle, wenn der Muskel wäre ausgeschlachtet? Ich habe gehört, die zwei folgenden Fällen wird Ausschlachten Muskel, aber ich habe noch nicht ganz verstanden. Aerobic-Übungen Arnold Schwarzenegger sagt in Der Neuen Ecyclopedia of Modern Bodybuilding: Zu viel Aerobic fördert auch die Körper zu verstoffwechseln lean-body-mass - -- Muskel-zu erzeugen zusätzliche Energie. Der Körper kann eigentlich Ausschlachten Muskel-Gewebe, die besonders weißen Faser "Kraft" - Muskeln, um Kraftstoff aerobic-übungen. Warum so ...
14.01.2018, 22:49:55