Fragen mit dem Tag 'bmi'

Getrennt meine Antwort ein bisschen besser, mein Punkt ist, dass Sie nicht unterstützen, mit dem gleichen Tempo für die 1000m wenn Sie an einem vollen sprint, auch wenn Sie Sie nicht gehen, um zu wied ...
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Nicht Diäten und workouts gut mischen?

Ich habe vor kurzem angefangen Diät zu also ich könnte Locker einige Gewicht. Meine wichtigste Frage ist wenn ich Ernährung und ein paar Trainingseinheiten für gezielte Bereiche werde ich Fett abbauen oder nicht? Ich bin nicht auf der Suche für die Muskeln, ich will einfach nur, zu verlieren etwas an Gewicht. So was gibt? Was sollte ich erwarten? Edit: Naja, über meine Kalorienzufuhr, zum Frühstück esse ich fast 2 Tassen Hafer. Für diner und Mittagessen esse ich 2 Chapatis hatten noch jeweils mit etwas curr ...
09.12.2018, 22:52:46